Der er mange måder at få personlig gennemslagskraft på, og man skal altid tilpasse det til den enkelte situation. Men en måde at få personlig gennemslagskraft på er at arbejde intentionelt med sit kropssprog.
Brug dit kropssprog til at kommunikere
Hvis du vil styrke din gennemslagskraft, er det helt centralt at arbejde med dit kropssprog.
Kropssprogets betydning
Kropssproget er en af de måder, vi skaber en relation med hinanden. Her kommunikerer vi på det niveau, der handler om de følelser og den resonans, vores kroppe vækker i modtagerens krop.
Kropssproget kan være autentisk eller spontant: Når du får røde pletter på kinderne, når din stemme ryster, eller du spontant kommer til at grine, kommunikerer kroppen helt af sig selv, uden at du gør noget for det.
Men kropssproget kan også være med intention. Du kan bevidst vælge at bruge dine hænder til at gestikulere, eller du kan bevidst smile til dine tilhørere. Har du dårlige vaner som at røre meget ved dit hår, klikke med din kuglepen eller bruge så mange fagter, at det støjer, kan du øve dig i at gøre mindre af det.
Arbejdet er det hele værd. For når du har styr på dit kropssprog, er din modtager typisk mere modtagelig for budskabet, og det bliver lettere at opnå enighed og samarbejde.
Fire trin til at arbejde med dit kropssprog
Der er fire konkrete trin, du kan være opmærksom på, når du arbejder intentionelt med dit kropssprog.
- Tryghed. Modtagerne skal føle, at du vil dem det godt. At de kan være trygge i dit selskab. Det er helt centralt at få andre til at føle sig trygge i dit selskab, hvis du vil være leder, for som leder har du ofte mere magt end dem, du taler med.
- Se din modtager. Når du har skabt tryghed, vil din modtager være opmærksom på, om du anerkender dem. Henvender du dig direkte til dem? Ser du dem i øjnene? Lytter du til dem uden at afbryde? De vil lægge mærke til, om du virker, som om du er til stede, eller du har din opmærksomhed et andet sted. Er du til stede og nærværende, kan modtagerne mærke, at de har værdi for dig – og så vil de lytte til dig.
- Energi. Når tryghed og værdi er på plads, handler det om energi. Det er nemlig ikke nok, at dine modtagere føler sig trygge og anerkendte, de skal også gerne engageres. De vil se på, om du gestikulerer, om du virker energisk, om du lytter aktivt og bygger videre på det, de siger. Kort sagt, smitter din energi, både når det gælder emnet og kontakten med de andre i rummet?
- Respekt. Som kommende leder er det også vigtigt, at du kan skabe respekt omkring dig selv. Virker du, som om du godt tør fylde i rummet med din stemme og din krop? Er du rolig? Løfter du din stemme, så andre kan høre, hvad du siger? Alt dette skaber respekt, som er forudsætningen for, at du kan skabe følgeskab med de første tre trin.
